Bütünsel sağlıkta bedenin farkında olmak ve bedenimize en iyi şekilde bakmak esastır. Fiziksel olarak güçlü ve fit oluğumuz zaman daha mutlu ve daha verimli oluruz. Sağlıklı bir bedene sahip çalışanlar işyerlerine 2-3 katı daha fazla sadık olmanın yanı sıra, %30 daha yüksek performans gösterirler. Bu bilinç ile Wellbeing Academy Türkiye olarak bireylerin, takımların ve organizasyonların daha yüksek performansa ulaşması için stratejik beslenme ve mindful hareket vizyonu yaratır ve entegrasyon planını belirlemek için rehberlik ediyoruz.

Sağlığımızı korumanın ve sağlıklı yaş almanın yaşam stilimize ve düşünce yapımıza bağlı olduğuna inanıyoruz. Kilo sorunlarından diyabete, yüksek tansiyondan romatizmaya, alerjilerden kalp krizine ve hatta kansere kadar tüm hastalıkların önlenmesi yolunda düzenli etkinlikler ile destek oluyoruz.

Fiziksel wellbeing için fiziksel sağlığı güçlendirecek, sağlıklı beslenme, hastalıklardan korunma ve sağlıklı yaş alma aktivitelerini eğlenceli ve sürdürülebilir programlarla yaşama entegre ediyoruz. İnsanların hayatından diyetleri çıkartmayı, sağlıklı beslenmeyi ve hareketi bir yaşam tarzı olarak benimsemelerini sağlamayı hedefliyoruz.

Uzman eğitmenlerimizle, mindful yeme, sezgisel yeme ve mindful hareketler için tüm enerji ve dikkatin yapılan eylemde olması ve anda kalmanın öğrenilmesi için kurumsal eğitim ve etkinlikler düzenliyoruz. Deneyimlerimizle düşüncelerimizin aynı hizada ve ahenk içinde olması için rehberlik ediyoruz.

Neler Yapıyoruz?

Gül KAYNAK
Detoks ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı

Elçin OFLAZ
HHI Sağlık ve Beslenme Uzmanı

Dyt. Damla ARSLAN
Diyetisyen, Sağlıklı Beslenme Danışmanı

Özgür Çağlar ÇELİK
Qigong, Kahkaha Yogası, Eğitmen

Dyt. Bilge Nur DOĞAN
Diyetisyen, Sağlıklı Beslenme Danışmanı

Kemal GEMİCİ
Dansçı, Eğitmen

Sinan Engin AKGÜN
Yoga Eğitmeni

Gülşah KASIRGA
Yüz Yogası, Kafa ve Yüz Masajı Eğitmeni

Umut İMREN
Koşu ve Yürüyüş Koçu