Fiziksel mutluluk için fiziksel sağlığı güçlendirecek, sağlıklı beslenme, hastalıklardan korunma ve sağlıklı yaş alma aktivitelerini eğlenceli ve sürdürülebilir programlarla yaşama entegre ediyoruz. Sağlıklı beslenerek fit bir fiziksel görünüme sahip olmanın yanısıra yaşam kalitemizi de artırırız.
Güçlü bağışıklık sistemi ile daha az hastalanırız.
Gün içerisinde daha enerjik oluruz.
Uyku düzenimiz olumlu yönde etkilenir.
Esnek ve güçlü bir yapıya sahip oluruz.
Hafıza problemlerini asgariye indiririz.
Aç kalmadan formda ve sağlıklı olacağınız yeme alışkanlıklarınıza kalıcı ve sürdürülebilir çözümler sunarız. Bireylerin, takımların ve organizasyonların daha yüksek performansa ulaşması için stratejik beslenme vizyonu yaratır ve entegrasyon planını belirlemek için rehberlik ederiz.
Amacımız insanların hayatından diyetleri çıkartmak ve sağlıklı beslenmeyi bir yaşam tarzı olarak benimsemelerini sağlamaktır.
Sağlığımızı kaybetmeden korumanın ve sağlıklı yaş almanın yaşam stilimize ve düşünce yapımıza bağlı olduğuna inanıyoruz. Kilo sorunlarından diyabete, yüksek tansiyondan romatizmaya, alerjilerden kalp krizine ve hatta kansere kadar tüm hastalıkların önlenmesi yolunda beslenme ve düşünce teknikleri paylaşıyoruz.
EĞİTMENLERİMİZ
Elçin Oflaz
HHI Sağlık ve Beslenme Uzmanı
Dyt. Damla Arslan
Diyetisyen, Sağlıklı Beslenme Danışmanı
Gül Kaynak
Detoks ve Sağlıklı Yaşam Danışmanı
Dr. Barış Can
Mikrobiyoloji Uzmanı
Barış Muslu
Yazar, Danışman